Tips Poker Online – Pola Makan Buruk Anda Menghabiskan Uang Anda di Tabel Poker Judi DominoQQ

Orang-orang dari kita yang telah menyukai poker internet sejak penghidupan penuh waktu kita akan tahu betapa mudahnya untuk masuk ke tempat duduk malas di depan monitor ganda kita setiap hari, satu hari dalam seminggu, dengan diet harian yang terdiri dari sandwich untuk makan siang dan makanan Cina. makan siang bersama dengan semua omong kosong lainnya yang melibatkan sebagai makanan ringan. Tidak hanya ini sangat buruk bagi individu di masa depan, itu juga akan mempengaruhi kinerja kami setiap hari di tabel poker.

Masalah dengan diet harian yang penuh dengan makanan olahan adalah gula yang meleleh, mengidam, dan tingkat energi yang sangat rendah ditambah ‘kelebihan’ kenaikan berat badan tambahan ketika kita tidak mengejar beberapa
di luar ruangan

tugas untuk membakar asupan kalori yang besar itu. Tetapi olahraga dapat menjadi artikel informatif yang berbeda untuk momen lain. Hari ini saya berencana untuk fokus pada makanan dan menjelaskan dari perjumpaan saya dengan tepat apa yang saya amati tentang pola makan yang bermanfaat Judi DominoQQ.

Saya mulai melihat energi saya menurun baru-baru ini ketika saya benar-benar merobek ACL saya di lutut kiri saya, saya tidak bisa terus berlari tiga kali setiap minggu. Saat itu terjadi saya mengidentifikasi diri saya mengkonsumsi lebih banyak makanan yang super mudah disiapkan. Makanan yang tidak membutuhkan waktu lama untuk mengatur hasilnya di dalamnya mungkin bukan yang terbaik untuk Anda. Makanan apa pun yang baru saja Anda bungkus dan masukkan ke dalam microwave sama sekali tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan dua sesi poker khas saya dari 4 jam malam menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya akan menutup meja poker saya dua minggu sekali karena level fokus saya jatuh dengan cepat. Jadi saya memutuskan bahwa jika saya tidak bisa berlari setidaknya saya dapat mencoba dan mencoba diet harian saya.

Saya memotong makanan sebanyak yang Anda bisa dari rencana diet saya dan hanya membiarkan diri saya 2 potong roti gandum utuh setiap hari (Sebelum saya makan sampai 10 potong roti sehari!)). Saya mengganti pasta standar pasta gratis yang dibuat dari beras. Anda tidak bisa melihat perbedaannya! Saya melemparkan handuk merokok untuk hari yang luar biasa tetapi biasanya sekitar sebulan sekali.

Saya kemudian melihat dalam asupan daging merah saya juga membayar ini untuk 1 porsi daging merah setiap minggu dan menukar masing-masing hidangan saya yang lain bersama dengan unggas atau ikan. Sekarang saya menikmati makan kari sehingga ini bekerja dengan baik bagi saya karena saya bisa menyiapkan banyak kari sehat dengan unggas, kalkun tetapi saya ingin menambah asupan sayuran setiap hari. Saya memiliki pemikiran untuk memakan tongkat wortel mentah selama sesi poker untuk terus menjaga tingkat energi saya. Telur adalah pelepas energi dari makanan yang sangat kompleks yang luar biasa untuk menjaga rasa lapar.

Namun saya sudah muak dengan menelan batang wortel mentah sebagai gantinya saya menghidupkan resep untuk smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum selama sesi poker panjang. Yah yang bisa saya katakan adalah bahwa penambahan smoothie sayuran mentah saja meningkatkan energi saya ke tingkat yang belum saya alami seperti masa muda saya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *