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도박 도박

대부분의 사람들이 카지노 도박, 스포츠 베팅, 복권 및 빙고 게임을 즐기며 재미와 흥분을 느끼지만 다른 사람들은 도박을 중독성 있고 주의를 산만하게 하는 습관으로 경험할 수 있습니다. 통계에 따르면 미국 성인 인구의 85%가 매년 일종의 도박을 즐기는 반면, 2~3%는 도박 문제를 일으키고 1%는 병적인 도박꾼으로 진단됩니다.

무해한 도박과 문제가 있는 도박 사이의 경계를 어디에서 구분할 수 있습니까? 당신이나 당신의 친구가 강박적인 도박꾼인지 어떻게  m88 알 수 있습니까? 여기에서 문제 도박 및 도박 중독에 관한 이러한 질문과 기타 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다.

문제 도박의 의미는 무엇입니까?

문제성 도박 또는 강박성 도박은 도박이 도박꾼의 삶에 미치는 파괴적인 영향과 죄책감과 양심의 가책에도 불구하고 도박에 대한 통제할 수 없는 충동으로 정의됩니다. 문제 도박은 도박꾼의 재정 상태, 관계 및 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 경향이 있습니다. 문제성 도박의 심각한 경우는 병적 도박으로 정의할 수 있습니다.

나는 강박적인 도박꾼인가?

1) 마지막 페니가 다 떨어질 때까지 도박을 합니까?

2) 이전의 손실이나 부채를 되찾기 위해 도박을 합니까?

3) 도박을 계속하기 위해 돈을 빌린 적이 있습니까?

4) 도박 습관으로 인해 친구나 가족에게 거짓말을 한 적이 있습니까?

5) 도박을 하기 위해 일이나 다른 의무를 건너뛴 적이 있습니까?

6) 개인적인 문제를 잊어버리거나 행복한 일을 축하하기 위해 도박을 하는 경향이 있습니까?

7) 도박이 일상생활이나 인간관계에 부정적인 영향을 미칩니까?

위에 나열된 질문 중 하나 이상에 대해 예라고 답했다면 문제가 있는 것입니다.

누구나 강박적인 도박꾼이 될 수 있습니까?

이론적으로 그렇습니다. 모든 도박꾼은 도박 유형, 도박에 소비하는 돈 및 시간에 관계없이 도박 문제를 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 술집과 편의점에서 볼 수 있는 슬롯 머신은 가장 중독성이 강한 유형의 도박 활동이며 복권과 빙고 게임은 규모의 반대편에 있습니다. 도박 중독은 정서적 문제입니다. 그 증상, 원인 및 치료는 다른 형태의 중독과 유사합니다.

도박 중독은 어떻게 치료할 수 있습니까?

1) 그룹 치료:

Gamblers Anonymous는 Alcoholics Anonymous에서 알코올 중독자에게 제공되는 것과 유사한 12단계 자조 프로그램을 제공합니다. 그룹 치료는 또한 도박 중독자에게 조언을 제공하고 회복 과정의 여러 단계에서 전문 상담가 및 기타 도박 중독자의 지원을 제공합니다. Gambler Anonymous 센터는 주 전역에 걸쳐 1,200개 이상의 위치에서 사용할 수 있습니다.

2) 개별 치료:

인지 또는 행동 치료는 도박 중독자가 강박적으로 도박을 하게 만든 무의식적인 사고와 행동 패턴을 식별하고 통제 가능하고 건강한 사고 방식으로 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 정신과 약물:

선택적 세로토닌 재흡수 억제제인 ​​SSRI 계열의 항우울제가 도박 중독자의 치료에 영향을 줄 수 있다는 것이 최근에 입증되었습니다.

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스포츠 베팅 전략이 올바른 방향으로 진행되도록 하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 매우 간단한 단계가 있습니다.
1. 연구가 핵심이다
먼저 연구를 수행해야 합니다. 어떤 베팅을 하고 싶은지 서둘러 mansion m88 마십시오. 오히려 시간을 내어 “전문가”가 상대 팀에 대해 어떻게 말해야 하는지 확인하십시오. 홈 타운 이점의 이점을 살펴보고 당신이 이기길 바라는 팀의 이전 형태를 보십시오.
팀에 대한 정보를 조사했다면, 상대 팀에 제공되는 배당률에 대해 조사할 준비가 된 것입니다. 당신의 선호는 가장 좋아하는 것입니까, 약자입니까, 아니면 그들 중에서 선택할 것이 거의 없습니까? 제공된 배당률에 대해 자세히 알아보면 베팅에서 더 많은 가치를 얻는 데 도움이 됩니다.
2. 게임의 규칙과 전략을 배웁니다.
스포츠 베팅 전략 전문가들은 익숙한 게임에 돈을 투자하는 것이 더 낫다고 제안합니다. 예를 들어 축구 경기의 규칙과 전략을 이해하면 부상당한 팀 선수가 기대되는 결과에 미칠 수 있는 영향에 대한 결정을 내리기 위해. 그러나 게임 자체의 계획에 대해 확신이 없다면 온라인 스포츠 베팅 사이트에서 제공하는 예측을 살펴보고 가장 신뢰할 수 있다고 생각하는 정보를 기반으로 베팅 전략을 세우십시오.
 3. 견고한 예산 확보
 스포츠 베팅 전략을 계획할 때는 견고한 예산이 필요합니다. 많은 새로운 도박꾼이 직면하는 문제는 예를 들어 공과금을 지불하는 데 사용했어야 할 돈을 먼저 사용한다는 것입니다. 그리고 두 번째로 그들은 그들이 하는 것이 곤경에서 구출하는 데 필요한 큰 승리가 될 것이라는 생각을 가지고 살아갑니다. 이러한 유형의 문제는 스포츠 베팅의 재미와 관련하여 많은 스트레스를 유발하므로 스포츠 베팅 전략에서 잃을 수 있는 돈을 사용해야 합니다. 당신이 이기면 당신이 그것으로 청구서를 갚지 않기 때문에 보너스를 두 배로 높이 평가할 것입니다.
 4. 위험을 분산
 마지막으로 배포하는 것이 유용합니다. 최소 3~4경기 동안 팀에 베팅하는 금액입니다. 한 게임에서 홈 팀 이점을 가지고 약자에게 베팅하고 다른 게임에서 가장 좋아하는 게임을 할 수 있습니다. 나머지 두 게임에 걸쳐 포인트를 분산하여 플레이하면 전반적인 투자 위험을 줄이고 팀이 원하는 결과에 도달하는 것을 볼 때 4배의 재미를 느낄 수 있습니다.
 5. 한계 설정
 다른 모든 것과 마찬가지로 절제가 핵심입니다. 필요한 경우 잃을 여유가 있다고 알고 있는 정해진 한도로 도박 지출을 유지하면 선택한 팀이 연장전에서 지는 경우 받게 되는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 당신이 이기면 미래의 설레임을 위해 약간의 돈을 따로 남겨두고 나머지는 재미있는 일을 하는 것이 좋습니다. 많은 장기 도박꾼들은 우승 자금을 관리하는 것이 베팅 수입을 관리하는 것만큼 중요하다고 주장합니다. 전반적으로 승리한 스포츠 베팅 전략이 마련되어 있습니다. 돈을 잃는다.
 정보는 스포츠 베팅 전략에서 매우 강력한 요소이지만 선택한 팀에 대해 다른 사람들이 말하는 것에 너무 얽매이지 마십시오. 때로는 직관이 성공의 가장 좋은 지표가 될 수 있으므로 대중을 상대로 하는 것(일명)이 종종 가장 수익성 있는 보상을 가져올 수 있습니다.