Ingin Bermain Golf Luar Biasa?

Bermain

Pikirkan tentang apa yang biasanya Anda lakukan sebelum memulai permainan golf bersama teman Anda. Apakah Anda menjalankan anak-anak Anda melintasi kota untuk berlatih sepak bola? Apakah Anda masih mengantuk dari istirahat malam yang buruk? Apakah Anda semua terpesona dengan 6 cangkir kopi? Apakah Anda gugup seperti kucing di ruangan yang penuh dengan kursi goyang karena Anda sudah cabai mencelupkan bola? Tidak diragukan lagi Anda dalam keadaan tertentu sebelum memulai permainan golf Anda. Dan lebih sering daripada tidak, saya akan berani mempertaruhkan buku bertanda tangan Ben Hogan bahwa itu adalah kerangka pikiran yang salah agen bola terpercaya.

Aku tahu kamu memiliki kesibukan. Tapi kuncinya adalah masuk ke dalam kerangka berpikir yang benar sebelum Anda melangkah ke kotak tee pertama. Bagaimana kamu melakukan ini? Baiklah, saya katakan saja bahwa itu tidak selalu mudah dan membutuhkan latihan untuk masuk ke dalam kerangka berpikir yang benar. Jadi jangan frustasi atau kecewa pada diri sendiri jika butuh sedikit waktu. Ingat ini adalah permainan dan ini seharusnya menyenangkan. Mengapa lagi Anda berada di luar sana membayar banyak uang untuk memukul bola putih kecil ke dalam cangkir timah kecil?

Hal pertama adalah mencari tahu di mana kepala Anda setidaknya setengah jam sebelum Anda memulai putaran Anda. Apakah Anda merasa marah pada atasan Anda, frustrasi dengan anak-anak? Apakah Anda hanya memiliki tiff dengan pasangan Anda atau melakukan beberapa orang gila hanya mencoba untuk mengusir Anda dari jalan? Apakah Anda mengalami kegugupan karena Anda telah menghabiskan bola atau sedang bermain dengan banyak uang dengan teman Anda? Semua dan semua hal ini memengaruhi Anda dan permainan Anda. Pro tahu ini dan Anda perlu juga.

Jadi, apa beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk masuk dalam kerangka berpikir yang benar? Bagi saya, santai, percaya diri dan memiliki energi positif yang mengalir melalui tubuh saya adalah kunci. Anda mungkin sedikit berbeda. Pertanyaan saya kepada Anda adalah bagaimana perasaan Anda saat Anda bermain golf terbaik? Pikirkanlah dan kembali ke waktu dan tempat itu. Semua benar dengan Dunia untukmu bukan? Tapi bagaimana dengan itu? Apa perasaanmu? Apakah Anda santai? Apakah Anda percaya diri? Apakah Anda bersenang-senang? Apakah Anda percaya ayunan golf Anda? Apakah Anda menikmati pasangan golf Anda?

Inilah beberapa hal yang saya perhatikan tentang diri saya saat memainkan putaran terbaik saya:

“Saya merasa senang bisa bermain dan kegugupan apa yang mungkin terjadi di latar belakang pikiran saya

“Saya senang bisa bermain golf bersama teman-teman saya dan tidak khawatir mereka bisa menertawakan saya jika saya mengiris bola.

“Saya merasakan rasa tenang di dalam yang tidak bisa terguncang

“Saya merasa percaya diri, bersemangat dan senang bisa keluar di lapangan golf di tengah fairways yang dilapisi pohon dan sayuran yang indah.

“Saya merasa khawatir bebas dan bercanda dengan rekan golf saya

“Saya merasakan keajaiban hidup dan tahu secara naluriah bahwa saya akan menyerang bola golf dengan murni.

“Pikiran saya tidak berantakan dengan banyak pemikiran, sebaliknya ada fokus dan ketenangan

“Tubuh saya terasa rileks, istirahat dan sehat

“Karena tidak ada kata yang lebih baik, saya berada di Zona

Katakanlah bahwa Anda adalah korban gugup dengan delapan belas juta pikiran, sebagian besar negatif, berlarian di sekitar kepala Anda. Bagaimana Anda dapatkan dari titik A, kutil khawatir ke Point B, pegolf terfokus? Sekali lagi, jika ini adalah keadaan normal Anda sebelum bermain golf, jangan berharap untuk mengubahnya dalam semalam. Ini adalah sebuah proses.

Pertama, kenali apa yang menjadi norma bagi Anda. Apakah Anda biasanya hanya bergegas dari tempat kerja untuk bermain golf dan pikiran Anda ada di tempat lain? Atau apakah Anda telah berjuang dengan permainan dan ketakutan Anda hampir melumpuhkan Anda? Mengidentifikasi keadaan pikiran Anda sebelum bermain golf adalah kunci. Saya tidak bermaksud untuk semua psikologis pada Anda tapi golf adalah permainan mental! Tidak ada peralatan golf penyembuhan-semua atau satu cara yang benar untuk mengayunkan tongkat. Bahkan jika ada, pikiran Anda akan ikut campur.

Jika Anda mengalami masalah dalam mengidentifikasi apa yang Anda rasakan atau bagaimana keadaan Anda sebelum bermain golf, maka langkah pertama Anda adalah memperhatikan diri sendiri. Ini bisa menjadi hal yang sulit dilakukan. Terkadang kita begitu sibuk dalam kehidupan kita sehari-hari sehingga sepertinya tidak ada waktu untuk berhenti dan melihat diri kita sendiri. Salah satu cara untuk mengetahui apa perasaan atau pemikiran Anda untuk diam selama 5 menit. Dengarkan dan pelajari.

Saya perhatikan bahwa untuk diri saya sendiri ketika saya lelah, gugup atau terburu-buru saya biasanya cenderung bermain golf yang buruk. Saya telah sampai pada satu titik dalam permainan saya di mana saya biasanya dapat mengguncang perasaan atau keadaan pikiran sebelum putaran dimulai. Dan Anda akan belajar melakukan ini juga dengan beberapa latihan. Yang saya masih merasa tertantang adalah ketika saya merasa tidak sinkron, atau tidak berirama. Ini seperti beberapa remaja yang tidak terkoordinasi yang telah menguasai tubuh saya dan membuat kekacauan dengan permainan saya. Itulah ronde dimana saya melakukan yang terbaik untuk tetap terpusat dan bermain aman. Saya tahu saya tidak akan memecahkan rekor tapi saya juga tahu bahwa saya tidak akan menghabiskan hari di hutan untuk berburu bola golf saya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *